夢を描いたり、悩みを抱いたり、
満たされているところ、目指したいところ、…
人それぞれ焦点を当てている人生のカテゴリーが違っています
人生の様々な分野を種類分けしてみると、
どこに重点を置いているのかでその人の本質が分かったり、
自分自身の現時点を明確にして目標を立てることもできます
【人生のカテゴリー】を大きく７種類に分けました、
それぞれについてどれくらい把握していてどれくらい大切にしているか、
時々見つめてみるのも面白いですよ
外側の円を理想の状態100％として、
・現時点の満足度を記します
・数か月後 数年後 の予想満足度を記します
健康
カラダの健康、美容・ファッション関連
メンテナンスは行き届いていますか？
定期的にチェックしてよい状態を保ちたいです
環境
住まい、働く・学ぶ環境
形ある物としての環境も、自分を取り巻く人々の雰囲気も、
あなたの希望に合っていますか？
経済
お金、資産形成
めまぐるしく変化していくなか、最新の情報に更新していますか？
人間関係
社交、家族・子育て、恋愛・パートナー
健全で良好な関係を築けていますか？
仕事
職業、キャリア
納得できる仕事ができていますか？
それに必要な教養・知識・学習・スキルupに努めていますか？
自由
自分の為の時間は取れていますか？
趣味・娯楽を楽しめる余裕はありますか？
精神
ココロの健康は保てていますか？
そのための自分オリジナルのメソッドを持っていますか？
自分のキモチに気づいて応えてあげられていますか？
夢中になれること・感動すること・新しい刺激を与えてあげていますか？
何となく調子出ないなぁモヤモヤするなぁって時、
不平不満ばっかりになってきた時、
そろそろ自分に喝！入れようかなって時、…
【人生のカテゴリー】で自己分析したりして愉しんでいます
私の場合ほとんどちゃんと出来ていなくて😅「やらなアカンなぁ～」
でも焦ることなく「それでも今日も生きとるわ、それでも地球は回っとる！」
で、今に感謝する、で終了しちゃってます💦
それでも気が楽になれるんだからそれもまた効果ですよね😅
７種類の【人生のカテゴリー】
自分自身の現在地を知ることで、
悩みや不足を感じた時でも 満たされている部分もあることを再確認できます
願いを叶えたい部分に焦点を当て１年後、３年後…の未来予測を立てることも✨
