人間関係がとても苦手で、特に歳取ってからは本当に億劫です
ここ１年ほど身の回りの断捨離を徹底してきた中でスッキリ・シンプルの気持ちよさを改めて感じました
かつてないほど孤独を心地よく感じてしまってヤミツキです😅
もうこのまま仙人みたいな人生が続くのかと思ったりもする今日このごろです
水の如し
人付き合いにおいては『君子の交わりは淡きこと水の如し』が理想です
変わらない友情を得るまえに、まずは水の如しで外側で起きるアレコレに振り回されないようにしてみよう、
誰とも連絡が途絶えてしまっても「もしご縁があればまた機会があるでしょ🌱」と思ってひとり静かに過ごしております
そのため自粛が続くいまの生活もわたしにとってはある意味、気がラクでありがたくもあります
自分軸で…とは言ってもやはり多少なりとも周りの動向は気になってしまうもので、
特に子ども関係のことであれば自分のこととは別目線で敏感になってしまいがちですな私ですが、
この期間は周り全ての動きが縮小されたことで、いつもよりラクに内省生活に入れました
長い休みや季節のイベントごとになんとなく誘導される人が集まる観光レジャーや、
なんとなく周囲のトレンドに合わせてみるべきなのかと思ってしまうことも、
withコロナのおかげで厳選した本当に必要な行動を選択するようになりました
もともと、風の向くまま気の向くままで過ごしているのでトレンドとか全く無知なんですが😅、
そういった中でもジャンク情報がどんどん入ってきがちなところを自動的に制限してもらえている気がします
ひとり時間
家事・家族の用事・その他、専業主婦LIFEも最初はやらなければならないコトをこなしまくり力尽きる毎日でしたが、
もうこんなんじゃ私の時間が無いやん💦ということで、ひとり時間を意図的につくりだすようにしました
な～んにも予定の無い時間、そのときの気分で思い付きで過ごします
愛する海外ドラマの新シリーズを一気見📺
いつも気になっていたお店で一人ランチ
その季節の🏠一番心地よい部屋でお昼寝
いつものハイキングへ行って私のパワースポットでぼ～っとする
お惣菜・おつまみを仕入れてきて🍷🏮🍺ひとり宴会
などなどほんの他愛ないことばかりですが、
午前中に絶対今日やらなくちゃいけないことを最小限済ませ、🐥息子が帰宅するまでのあいだに自由時間を満喫します
まさにＦｒｅｅ🍃ｔｉｍｅ🐈
そのとき一番大切と感じることを優先して専念したい、思いつくままに過ごしたい、
そう思って直近の仕事を年度区切りで辞めたことを思い出しました
それが叶っているという解放感✨満足感✨
自分自身の人生の時間を生きている、という充実感✨は表現できないくらいシアワセな時間です🌸
思い切り自分をおもてなしできるし、忘れていた大事なことを思い出せるし、元気が出てきて良いことばかり
おひとりさま🙌万歳です
日常を効率化
とはいえ、なかなかこの自分おもてなしtimeが取れないものです
ひとり時間をよりたくさん取りたい👼家族にももっとひとり時間を取ってほしい👼と考えるようになり、
まいにちやっている家事などの日常作業時間を短縮できる方法・代わりになる方法を探して試すようになりました
ズボラ・ナマケモノに最適な解を求めて新しい方法・サービスを楽しむのもなかなか刺激的で楽しく、
変えてみてわかるスッキリ爽やか感に「意外と大きいストレスになってたな💦」ということも多々あります
何か良くしようとして、プラスすることばかり目が行きがちですが、
それ以上にマイナスすることの効果が大きいことも発見でした💡
自分優先
効率UP用に家電を購入するとか、私がやっていたことを各々でやってもらうとか、
そもそもひとり時間を得たいということ自体になんとなく引け目を感じてしまうので😅💦
こんなマイルールに則り試しています
家族もラクになる
家族の学びになる
継続できる、継続がラク
思いつくとすぐ実行したくなるセッカチなので、無理やりにもメリットをこじつけて押し切った感もありますが😅
いままでで一番のHIT🏆は🤖ロボット掃除機です
毎朝の５分～１０分くらい…という掃除機かけが思ったよりストレスだったのが判明して意外でした
多少のゴミが落ちても汚れても以前ほど神経質に「はぁ～また掃除しなあかん💦」とイライラしなくて済んでいます
家事イヤ主婦の強い味方🥰毎朝ロボット掃除機くんに感謝を伝えています💗
自分が大切に感じられる
こうやって過ごしていると、自分のために何かすることに当初ちょっぴり罪悪感めいた気持ちだったのが、
堂々と優先して考えられるようになりました
もちろん家族が最優先ですが、手をかけるのを最小限にとどめて後は自分優先にさせてもらっても全然平気になりました
本来あたりまえのことかも知れませんが、私にとっては🌄初・自分優先でとっても新鮮
「🌱自己肯定感」を初めて実感💛できました
たくさんの💡発見アリつつ、日常生活がぐんとシンプルに🕊️
なにより心の中がシンプルになって浄化されたようです
