ココロのこと– category –
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ココロのこと
美しさを感じる瞬間
【Moments of beauty.】 わたしにとって”美しさ”に触れることは何にも代えがたい特別な瞬間です。 とんでもなく大変なことばかりの連続だったけど、 たしかにその瞬間は訪れてくれていました。 北海道の大草原と大海原に挟まれてdriveする光景、馬たちの走... -
ココロのこと
カラダとココロ
どっちが先か? カラダがよくなるとココロも軽くなるのは何となく知っていましたが、 ココロが先に軽くなって体調良くなるのはここ最近の実験で確証を得ました💡 【タッピング】 からだのツボを決められた順番にトントンとたたいて心の重荷を開放するメソッ... -
ココロのこと
目覚めと眠りのおまじない
あなたは朝目がさめたとき一番になにを思いますか? 夜お布団に入って眠りにつくときに何を考えていますか? わたしがずっとこの時間にふと思い浮かべ考えていたことは、 不安・心配・悩み・過去の失敗・傷ついた場面・気が重い予定・苦手なヒト… そんなこ... -
ココロのこと
慈愛とOneness
【慈愛の泉】 幼い時からわたしの胸の奥ではいつもいつもあたたかい何かが湧き出つづけていました。 温泉の源泉みたいな感じかな?もっと緩やかに絶えることなく湧き続けていて、 心の揺れに応じて♨湯量が増えたりもしていました。 わたしのカラダを覆うく... -
ココロのこと
俯瞰 bird’s-eye view
【じぶんごと 他人ごと】 何かあるとすぐ大袈裟に捉えがちで、いつまでもクヨクヨしてしまいがちで、 昔の昼ドラのヒロインのように、もしくは大映ドラマのように(古いッ)シリアスモードに入ったら最後… 大波に呑まれて溺れまくって、ずっとその悩みの渦... -
ココロのこと
断捨離の心意
わたしにとっての「断捨離」の心意、真意、について少しお話しさせてください。 【簡単なはずなのになぜかムズカシイ】 断捨離はもう誰でも知っていることですよね、 不必要なモノを手放す、持ち物を必要最小限にする、整理整頓する、 といったところでし... -
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今年やったこと100_2022
年末が近づくとなぜか「…何も達成できんかった💦」と焦り出してしまうわたしです。 なにか派手な賞でも頂かない限り、この癖は直らないのかも知れません、 毎年「ざんねん賞💦」、平凡がいちばんダメなわたしも良いじゃない、って思っているはずなのに… 1年... -
ココロのこと
心の「軽さ」?「重さ」?
『心軽やか』が一番で最重要だということを広く知って頂きたい✨ というのがわたしの願いですが、 『軽やか』って???? ということについてわたしの得た見解を聞いていただきたいと思います。 【過去の体験のなかで】 心の状態によって予想外の結果が得... -
ココロのこと
イジメっ子の心
【わたしのLIFEWORKのきっかけ】 息子のイジメで衝撃を感じたのは、イジメっ子の心のなかです。 もちろんわたしたち親子にとって大きな壁で意味のあることだったので、 イジメの経緯や乗り越えた方法についてはまた今度ゆっくり聞いていただきたいと思いま... -
ココロのこと
わたしが視ている世界
【一人ひとりのMV】 わたしが視えるのは、 その人が纏っている オーラ?後光?のような "輝き" としての時もあるし、 その人の本質を表すような 宝石や草花などの "物質的" なモノの時もあるし、 映画のワンシーンのような "場面" としての時もあります。 ...